Soundhealing – Dein Raum in Winterthur
Suchst du einen geschützten Raum, in dem Klang dich tief berühren und in innere Balance führen darf?
Soundhealing bei 8voll Yoga in Winterthur wird im individuellen 1 zu 1 Setting angeboten und ist Bestandteil der Soma Embodiment Flow Events. Jede Session ist persönlich begleitet und auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Im Mittelpunkt steht die gezielte Arbeit mit Klangschwingungen, die deinen Körper ganzheitlich erreichen und dein inneres Gleichgewicht stärken.
Soundhealing umfasst bei 8voll Yoga drei eigenständige Formate: das Klangbad, die Stimm Aktivierung sowie kombinierte Sessions, in denen beide Zugänge miteinander verbunden werden können.
Was ist Soundhealing?
Soundhealing ist die bewusste Arbeit mit Klang, Frequenz und Resonanz. Instrumente, Stimme und feine akustische Nuancen erzeugen Vibrationen, die nicht nur hörbar, sondern im ganzen Körper spürbar werden. Es geht dabei nicht um Musik im klassischen Sinn, sondern um die gezielte Nutzung von Klang zur Unterstützung innerer Regulation und ganzheitlicher Wahrnehmung.
Diese Vibrationen können Spannungen lösen, Energie in Bewegung bringen und einen Zustand von tiefer Ruhe fördern. Viele Menschen erleben Soundhealing als eine Form meditativer Vertiefung, in der Denken in den Hintergrund tritt und Wahrnehmung bewusster wird.
Soundhealing kann sowohl rezeptiv als auch aktiv erfahren werden. Du kannst dich in einen Klangraum hineintragen lassen oder über deine eigene Stimme neue Ausdrucksmöglichkeiten entdecken. Beide Wege eröffnen unterschiedliche Erfahrungsräume, die sich ergänzen und vertiefen.
Im 8voll Yoga Studio in Winterthur wird Soundhealing im persönlichen Rahmen angeboten und umfasst drei eigenständige Formate: das Klangbad, die Stimm Aktivierung sowie kombinierte Sessions.
Wann eignet sich Soundhealing?.
Soundhealing eignet sich besonders für dich, wenn du
dein inneres Gleichgewicht stärken möchtest
körperliche oder emotionale Spannungen sanft lösen willst
über Klang einen direkten Zugang zu dir selbst suchst
dir einen ruhigen Rahmen für Regeneration und Neuorientierung wünschst
Soundhealing ist besonders wertvoll, wenn du weniger über Analyse arbeiten möchtest und stattdessen über Körperwahrnehmung und Schwingung neue Klarheit entwickeln willst. Die Arbeit wirkt tief, ohne zu überfordern, und unterstützt dich dabei, wieder in deine eigene Stabilität zu finden
Klangbad 1 zu 1 für tiefe Regeneration und Entspannung
Suchst du einen Raum, in dem du dich vollkommen entspannen, loslassen und von Klängen getragen fühlen darfst?
Wann eignet sich das Klangbad?
Das Klangbad eignet sich besonders gut als integrativer Abschluss einer Breathwork Session. Bei 8voll Yoga kann es als Teil deiner Personal Practice individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt und mit anderen Methoden kombiniert werden.
Das Klangbad eignet sich besonders für dich, wenn du
tiefe körperliche und mentale Entspannung erfahren möchtest
dein Nervensystem beruhigen und regulieren willst
blockierte Energie sanft in Bewegung bringen möchtest
einen geschützten Raum für Integration und Regeneration suchst
Die Einzelbegleitung bietet einen geschützten, ruhigen Rahmen, in dem du dich hingeben und regenerieren darfst. Eine Klangpraxis, die Heilung unterstützt, Energie ins Fliessen bringt und nachhaltige Regeneration ermöglicht.
Beim Klangbad liegst du bequem und eingekuschelt und lässt dich von den Klängen um dich herum tragen. Du darfst zur Ruhe kommen und deine Aufmerksamkeit ganz dem Hören und Spüren widmen. Ein vielschichtiger Klangteppich aus unterschiedlichen Instrumenten erzeugt feine Klangschwingungen, deren Frequenz auf sanfte und natürliche Weise auf deinen ganzen Körper wirkt. Diese Schwingungen können Stress reduzieren, blockierte Energie in Bewegung bringen und das Nervensystem beruhigen.
Unterstützung des Energieflusses durch Klangschalen
Zum Einsatz kommen unter anderem Klangschalen und Kristall Bowls, deren Klangschwingungen die körpereigenen Flüssigkeiten anregen und den Energiefluss unterstützen. Die feinen Wellen breiten sich im Körper aus und können Heilung für Körper, Geist und Seele fördern. Soundhealing wird hier als ein natürlicher Prozess verstanden, bei dem der Körper in seine eigene Regeneration findet. Zusätzliche Instrumente, die an Naturgeräusche erinnern, vertiefen das Erleben und laden in einen Zustand von innerer Weite und ruhiger Präsenz ein.
Stimmaktivierung 1 zu 1
Suchst du einen Raum, um deine Stimme bewusster wahrzunehmen, ihr Ausdruck zu verleihen und dich über sie klarer mitzuteilen?
Wann eignet sich die Stimmaktivierung?
Die Stimm Aktivierung eignet sich besonders für dich, wenn du
deine Stimme als Ausdruck deiner Identität bewusst entwickeln möchtest
lernen willst, klarer und stimmiger zu kommunizieren
mehr Sicherheit im Sprechen und Auftreten gewinnen möchtest
Emotionen, Bedürfnisse und Grenzen authentisch ausdrücken willst
Die Stimm Aktivierung ist eine erfahrungsbasierte Praxis, die dich dabei unterstützt, deine eigene, wahre Stimme zu finden und ihr Ausdruck zu geben. Über Atem, Klang und Körperwahrnehmung lernst du, deine Stimme differenziert einzusetzen und ihre Tonalität je nach Situation bewusst anzupassen.
In der Praxis wird die Stimme als Ausdrucksträger von Emotionen, Bedürfnissen und inneren Haltungen erforscht. Die Arbeit unterstützt dabei, Emotionen angemessen auszudrücken, eigene Wünsche und Grenzen zu verbalisieren und mehr Klarheit im kommunikativen Ausdruck zu entwickeln. Die Stimme wird so zu einem Werkzeug von Selbstwirksamkeit und innerer Ausrichtung.
Preise für deine individuelle Soundhealing Begleitung
Alle Soundhealing Sessions finden im persönlichen 1 zu 1 Setting statt und werden individuell auf dich abgestimmt. Hier findest du die Übersicht der aktuellen Preise.
Erwachsene ab 25 Jahre | Personal Practice
60 Minuten: CHF 180
90 Minuten: CHF 250
3 Stunden Intensiv: CHF 480
6 Sessions: CHF 972 / Laufzeit 2 Monate
12 Sessions: CHF 1860 / Laufzeit 3 Monate
Paarbegleitung 2:1
60 Minuten: CHF 230
90 Minuten: CHF 285
3 Stunden Intensiv: CHF 550
Jugendliche 14 bis 25 Jahre | Personal Practice
60 Minuten: CHF 135
90 Minuten: CHF 185
3 Stunden Intensiv: CHF 345
6 Sessions: CHF 750
12 Sessions: CHF 1380
Institutionen
60 Minuten: CHF 300
2 Stunden: CHF 560
6 Stunden Intensiv: CHF 1600
Nicht bezogene Lektionen werden nicht rückvergütet.
Falls kein passender Termin verfügbar ist, nutze bitte das Kontaktformular.
Weitere Angebote sowie die vollständige Preisübersicht findest du hier:
Soundhealing Session buchen
Verfügbarkeit
FAQs
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Soundhealing wird in spezialisierten Studios, bei Therapeut:innen oder im Rahmen von Yoga Angeboten praktiziert. Im 8voll Yoga Studio in Winterthur wird Soundhealing im persönlichen 1 zu 1 Setting sowie in ausgewählten Events angeboten.
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Soundhealing kann helfen, Spannungen zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und einen Zustand tiefer Entspannung zu fördern. Viele Menschen erleben die Klangarbeit als meditative Praxis, die innere Ruhe und Klarheit unterstützt.
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Soundhealing ist die bewusste Arbeit mit Klang, Frequenz und Resonanz. Im 8voll Yoga Studio in Winterthur werden gezielt Klangschwingungen eingesetzt, die im ganzen Körper spürbar sind und das innere Gleichgewicht unterstützen können.
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Eine Soundhealing Session im 8voll Studio in Winterthur findet im 1 zu 1 Setting statt und wird individuell begleitet. Je nach Format liegst du entspannt und nimmst die Klänge auf oder arbeitest aktiv mit deiner eigenen Stimme.
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Die Kosten für Soundhealing variieren je nach Dauer und Format. Im 8voll Yoga Studio in Winterthur werden individuelle 1 zu 1 Sessions angeboten, die je nach Umfang unterschiedlich preislich gestaltet sind.
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Soundhealing im 8voll Studio in Winterthur eignet sich besonders für Menschen, die ihr inneres Gleichgewicht stärken, Stress abbauen oder über Körperwahrnehmung und Klang neue Zugänge zu sich selbst finden möchten.
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Ein Klangbad ist eine Form des Soundhealings, bei der man liegend von verschiedenen Klangschwingungen umgeben ist. Im 8voll Studio in Winterthur entsteht dabei ein vielschichtiger Klangraum, der tief entspannend wirken kann.
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Ein Klangbad kann das Nervensystem beruhigen, Stress reduzieren und den Energiefluss im Körper unterstützen. Die Klangschwingungen wirken sanft und fördern tiefe körperliche und mentale Entspannung.
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Die Stimmaktivierung ist eine Praxis, bei der die eigene Stimme bewusst eingesetzt wird. Im 8voll Studio in Winterthur wird die Stimme als Ausdruck von Emotionen, Bedürfnissen und innerer Haltung erforscht und gestärkt.
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Für Soundhealing sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Sessions im 8voll Studio in Winterthur werden individuell angepasst und sind sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Teilnehmende geeignet.
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Im 8voll Studio in Winterthur findet Soundhealing hauptsächlich im persönlichen 1 zu 1 Setting statt. Zusätzlich ist es Bestandteil ausgewählter Events.
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In Winterthur wird Soundhealing in spezialisierten Studios angeboten. Im 8voll Yoga Studio findet Soundhealing im persönlichen 1 zu 1 Setting sowie in ausgewählten Events statt.