find your inner truth
with White Tantra Yoga
"Energy flows where Attention goes"

White Tantra Yoga ist eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken. Mit gezielter Körperarbeit, Achtsamkeit in deinen Gedanken, Atem- und Meditationstechniken stärkst du die Verbindung zu dir selbst. Du löst innere Blockaden und bringst deine Energie ins fliessen.

"dive deeper"

Du suchst nach einem Yogakurs in Winterthur, in welchem du tiefer gehen kannst? Dieser Yogakurs bietet dir mehr als nur ein körperliches Workout: hier geht es nicht nur um Kraft oder Flexibilität, sondern um echte Transformation. Dieser Yogakurs ist kein Kurs für mehr Leistung im Aussen - sondern für mehr Lebendigkeit, Freiheit und Tiefe im Inneren.

Bist du bereit tiefer zu gehen?

Du bist herzlich willkommen. Es gibt noch freie Plätze. Yoga Beginner können jederzeit einsteigen.

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White Tantra Yoga - Energetic Yoga Flow

Einzigartiges Yoga für deine mentale und körperliche Entwicklung


Es ist ein Weg zurück zu deinem wahren Kern - dorthin, wo deine Energie frei fliesst, dein Herz weit wird und du dein volles Potential entfalten kannst. Lass los, was dich begrenzt und finde in die Verbindung mit dir selbst, die dich trägt und nährt.

Die Tantra Philosophie zeigt uns auf, wie wir anstellte der Abwehr in die Aufnahme gehen können. Wie wir integrieren und transformieren. Wie wir achtsam beobachten, durch fühlen lernen und mental wachsen. Wie wir die Kraft unserer Sinne und unseres kreativen Potentials entfalten und nutzen können.

In einer Energetic Yoga Flow Lektion finden sich mehrere Yoga Stile in Fusion zu einem harmonischen Ganzen zusammengestellt. Ergänzt und abgerundet werden die thematischen Lektionen mit Musik, aromatherapeutischen Düften, Atem- und Meditationstechniken, Affirmationen und Mantras. Jede Lektion ist anders und einzigartig.

Der Energetic Yoga Flow basiert auf der White Tantra Yoga Philosophie und ist eine Fusion aus folgend beschriebenen Yogastilen:


Vinyasa Yoga
Power Yoga
Yin Yoga
Kundalini Yoga
Restorative Yoga
Yoga Nidra


Unser Team

Nicole Studer

Nicole Studer

Inhaberin + Yogalehrende

Was mir in meinen Yoga Kursen und Beratungen ganz wichtig ist: Die individuellen Bedürfnisse und Eigenheiten jeder einzelnen Person zu achten und zu fördern. Wir alle sind einzigartig und auf unsere Art und Weise wunderbar; Egal welcher Herkunft, Gender, Religion, Alter und was uns Menschen sonst noch ausmacht. Gemeinsam möchten wir uns achtvoll und mit Respekt begegnen. Ohne Vergleich und ohne Wertung praktizieren wir gemeinsam Yoga.

weitere Info's zu Nicole

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Du möchtest regelmässig Yoga praktizieren und dich dabei von einer angenehmen Gruppenatmosphäre motivieren lassen?

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Wem wir aus tiefstem Herzen unseren Dank erweisen

Logo & Design Susanne Meyer
Video Natalie Papp
Fotographie  Herry Santosa / Stephan Hartmann / Samuel Studer
Ausbildung Markus Latscha
Mentorin Manuela Nay Pflugi
Beratung Stefanie Finger
Raum am Kirchplatz Heidi Kölbener
Webseite & Inhalt Nicole Studer

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