8voll Yoga Privatkurs

Ein ganzheitlicher Yoga Kurs nur für Dich

Ein Yoga Privatkurs eignet sich hervorragend zur Ersterfahrung für Beginner als auch zur Praxis Vertiefung für Erfahrene. In Privatstunden kann ganz gezielt auf deine individuellen Bedürfnisse eingegangen werden. So können einzelne Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen), Meditationen (Entspannungsübungen) wie Yoga philosophische Aspekte bedürfnisgerecht einbezogen und situativ angepasst werden. Auf diese Weise können aktuelle Lebensthemen mit einer Yogapraxis begleitet und unterstützt werden; zur physischen als auch zur mentalen Weiterentwicklung.