Nicole, Yoga Lehrerin in Winterthur
Vor bald 30 Jahren fand Nicole, damals mit 14 Jahren, den Weg des Yoga. Sie spührte schnell, wie sie sich auf Yoga verlassen kann. Wie es stärkt und zeitgleich beruhigt und dabei hilft, den Alltag gelassener zu meistern. Yoga ist für sie mehr als nur Bewegung und Lifestyle - es ist eine Lebensphilosophie.
Eine liebe Freundin, ihr Lebenspartner, ihre Yogalehrerin und eine wunderliche Begegnung in Indien führten dazu, dass Nicole, erst nach Jahren des Überlegens, sich ans Herz fasste und entschied "auch" Yogalehrerin zu werden.
2019 begann sie ihre Ausbildungen bei Markus Latscha, „Power Yoga Switzerland“. Erst eine 200h Ausbildung mit den Schwerpunkten Power- und Vinyasa-Yoga und anschliessend eine 300h Ausbildung mit den Schwerpunkten Optimierung der energetischen Effekte, Persönlichkeitsentwicklung und Tantra Philosophie.
Ihre ersten Unterrichtserfahrungen sammelte sie bei ihrer Mentorin Manuela Nay Pflugi. Nach einer lehrreichen Zeit bei „Body Spirit Biel“ zog es sie zurück in ihre Geburtsstadt Winterthur. Dort gründete sie im 2021 "8vollYoga" - ein Studio, das für Vielfalt, Achtsamkeit und Authentizität steht.
Nicole's Yogastil ist einzigartig und geprägt von renommierten Lehrer:innen weltweit. Sie verbindet traditionelle Tantra-Philosophie mit modernen westlichen Yogaelementen. Ihre Stunden gestaltet sie ganzheitlich – mit Musik, Klang, Düften, Mantras, Atemübungen, Meditationen und Mindset-Arbeit. So entsteht eine Praxis, die sowohl körperlich als auch mental fördert und fordert – immer mit dem Ziel, Stabilität und Leichtigkeit aufzubauen.
Bei 8vollYoga steht ein achtsamer, respektvoller Umgang im Mittelpunkt. Jede:r ist willkommen – unabhängig von Alter, Gender oder Religion. Wir praktizieren individuell, schaffen aber gemeinsam eine Atmosphäre, in der sich alle wohlfühlen. Ohne Vergleich, ohne Wettkampf – dafür mit Herz, Leichtigkeit und Freude.
Ausbildungen und Schwerpunkte im Überblick
• Langjährige Yoga Erfahrung: Yoga-Praxis seit bald 30 Jahren, Trainings in Asien und Europa, vielfältige Aus- und Weiterbildungen (Yoga, Meditation, Atemarbeit).
• Ausbildungen RYT 500: Zertifizierte Yogalehrerin (Fokus auf Tantra, Vinyasa und Power Yoga).
• Örtliche Erfahrungen: im Yogastudio, im Fitnessstudio, bei Privatpersonen, Yoga an Schulen, Yoga am Arbeitsplatz, Yoga an Geburtstags- und Firmenanlässen und Yoga bei der Pro Infirmis.
• Bachelor of Science in Sozialer Arbeit: Soziologie, Psychologie, Gesprächsführung, Mediation, Organisationswissen, lösungs- und zielorientiertes Arbeiten mit dem Mensch im Fokus.
• Offenheit & Respekt: Jede Person ist willkommen unabhängig von Vorerfahrung oder Lebenssituation. Nicole fördert deine individuellen Ziele achtsam und ohne Urteil.
• Philosophie: Ganzheitlichkeit, Achtsamkeit und eine herzliche Atmosphäre stehen im Mittelpunkt des Unterrichts.
