Yoga ist für mich ein Lebensweg. Ein Weg voller Überraschungen, Hindernisse, Erfolge, tiefgründiger Erfahrungen und Persönlichkeits-Entwicklung.
Mit mir an deiner Seite wirst du begleitet auf deinem persönlichen Yoga-Weg. Ich werde dich in deinen mentalen und körperlichen Prozessen unterstützen, fördern und fordern.
Ich habe über 20 Jahre Selbsterfahrung und bin seit 5 Jahren Yogalehrerin. Ich verfüge über eine fundierte sportwissenschaftlich basierte Grundausbildung (bei Power Yoga Switzerland). Weiterbildungen habe ich im In- und Ausland in den Bereichen Tantra Yoga, Vinyasa Flow, Kundalini Yoga, Yin und Restorative Yoga, Yoga Nidra und Breathwork gemacht. Bei 8voll Yoga biete ich einen einzigartigen Signature-Stil an: Den Energetic Yoga Flow.
Ich freue mich, dich in einem meiner Gruppenkurse begrüssen zu dürfen und/oder dich privat zu begleiten.
Herzlichst Nicole